Nofap nedir ? Nofap faydaları nelerdir ?

Nofap ilk duyulduğunda bir çok erkeğe saçma gelmiştir. Çünkü ergenlikten beri hayat porno ve mastürbasyonla o kadar iç içe ilerlemiştir ki bu alışkanlığın kötü olduğunu ve erkeklerin hayatındaki devasa sorunların nedeni olduğunu görmek oldukça zor bir hale gelmiştir.

Günümüz modern yaşamında pek çok erkek şu problemleri yaşıyor:

• Depresyon
• Özgüvensizlik
• Düşük enerji
• Anksiyete bozukluğu (kaygı bozukluğu)
• Sosyal beceriksizlik
• Kadınlarla ilişkilerde başarısız olma

Bazıları bu durumların normal olmadığını düşünüp tedavi yolları arıyorlar. Psikologlarla görüşüp bu negatif semptomları ortadan kaldırmanın yollarını arıyorlar. Ve aralarından bazıları son çare olarak nofap yapmaya başladıklarında nofap yapan pek çok erkek gibi kendilerinde şu faydaları gözlemliyorlar:

• Özgüvenin artması
• Anksiyetenin azalması (kaygının azalması)
• Enerjinin artması
• Hayata karşı motivasyonun doğal olarak artması
• Sosyal korkuların ortadan kalkması
• Kadınlarla iletişimin düzelmesi

Burada demek istediğim şey psikologlara başvurmanın anlamsız olduğu değil, bu konularda modern tıp çok güçlü bir silah ancak yukarıda saydığım konularda çözüm yolu aslında tam burnunuzun ucunda olabilir.

Bazıları tüm bu olumlu özelliklerden nofap ile kazanılan süper güçler olarak bahsediyorlar ancak bu erkekler sadece ergenlikten beri beyinlerini porno ve mastürbasyona maruz bırakmanın ve cinsel yaşam enerjilerini sorumsuzca etrafa saçmanın zararlarını yaşıyorlardı. Ve söylediğim gibi, aslında sorunun her gün yaptıkları burunlarının dibinde olan kötü alışkanlıkları olduğunu fark etmemişlerdi bile. Yani aslında normal hissetmek, özgüvenli hissetmek, hayata karşı motivasyon duymak, kızlarla ilişkilerinde başarılı olmak zaten bir erkek olarak standart olarak yapabilecekleri şeylerdi. Kısacası  süper güçler olarak bahsedilen nofap faydaları aslında bir erkeğin porno ve mastürbasyonla kendi kendini istismar edip aşağı çekmediği taktirde doğa tarafından ona verilen özelliklerdir.

Nofap nedir ?

Nofap nedir konusunda daha ayrıntılı bilgi vermeye başlayayım. İnsan hayatının evrimsel olarak iki tane amacı vardır: hayatta kalmak ve soyunu devam ettirmek. Evrim aslında kişinin ne kadar mutlu olduğunu umursamaz.  Söylediğim gibi, umursadığı tek şey bireyin hayatta kalması ve soyunu devam ettirmesidir. Eğer beynini sürekli olarak pornoya maruz bırakırsan ve sürekli mastürbasyon yaparsan beyin bununla normal cinsel ilişkinin arasındaki farkı bilmediği için evrimsel anlamda amacına ulaştığını düşünür.

Nofap faydaları bakımından zengindir

Ancak porno ve mastürbasyonu bıraktığında vücudun gerçeğin aniden farkına varır ve senin karşı cinsin ilgisinden yoksun olduğunu anlar. Böylece kontrolü ele alır ve senin kadınlarla başarını arttırmak için her şeyi yapmaya başlar. Testesteronun artar. Böylece daha erkeksi görünmeye, davranmaya başlarsın. Dışarı çıkma ve kadınlarla konuşma motivasyonun artar. Vücudunda kalan testesteron gene özgüveninin artmasına yol açar, daha derin bir sese sahip olursun. Tüm bunlar potansiyel eşini etkileme konusunda şansını arttırır.

Kısacası nofap yaparsan vücudun çiftleşmeye değer bir erkek olduğunu çevreye göstermek için sana olağanüstü bir yardım sağlar. Nofap sürecindeki bir çok erkeğin :

• Neden bilmiyorum ama kadınların bana bakışı değişti
• Artık kadınların bana kaçamak bakışlarını yakalıyorum
• Sık sık kadınlardan ilgi işaretleri alıyorum

gibi şeyler söylemelerinin nedeni budur. Vücutları onlar fark etmeden kendini cinsel olarak çekici bir hale sokar.

Nofap faydaları : Cinsel enerji en büyük yaşam enerjisidir

Nofap faydaları üzerinde birazdan daha fazla duracağım ancak nofap faydaları içinde bir tanesi diğer faydalardan biraz daha öne çıkıyor. Şöyle ki erkek menisi içinde bulundurduğu spermlerle yaşam gücünü barındırır. Tek bir menide 100 milyon sperm bulunur. Düşünsene, tek bir boşalmada vücudunun ürettiği 100 milyon potansiyel yaşamı dışarı atıyorsun. Sperm protein, mineraller ve enzimler bakımından çok zengindir. Sadece 2 haftalık boşalmamada vücut bu besinleri kendisi için kullanma şansı yakalar. Nofap yapan kişilerde daha iyi bir cilt, daha canlı bakan gözler, saçlar dökülmenin azalması, vücut kıllarında canlanma, daha kolay kas yapabilme, zekanın daha iyi çalışması, hafıza gücünün artması gibi faydalar ortaya çıkması bu yüzdendir. Yani vücut sürekli boşa atılan spermleri yerine koymak için ağır bir şekilde çalışmak zorunda kalmaz ve böylece bu enerji kaynağını pek çok yararlı işe ayırır.

Hayatta insanları bir şeyler başarmak konusunda en güçlü olarak motive eden şey cinsel enerjidir. Öyle ki cinsel enerji azalması durumunda insanların hayat motivasyonlarını kaybettikleri, hatta eğitim almayı bile bırakabildikleri belirtilmiş. Gene Freud’un bilinçli olarak yaptığımız bir çok şeyi aslında bilinçaltımızda meydana gelen cinsellikle bağlantılı şeylerle açıklaması gene cinsel enerjinin insan üzerindeki yönlendirici gücünü ortaya koyuyor.

Yani cinsel enerji bir insan için hayatta başarmak istedikleri konusunda adeta uzaya fırlatılan bir uzay mekiğinin yakıtı gibi görev yaparken, bu cinsel enerjiyi boş yere sağa sola atmasanız ne olurdu ? Size söyleyeyim… Bir süre sonra daha önce hiç tanışmadığınız bir yeni siz ile tanışmış olurdunuz ! Böylece yemeği önüne plastik kapla gelen bir ev kedisinden savanada kendi avının peşinden koşan bir aslana dönüşebilirdiniz.

Porno endüstrisi seni bırakmak istemiyor

Peki, porno ve mastürbasyonun zararları bu kadar derinken tüm bunlar neden doğal bir ihtiyaç gibi pazarlanıyor ? Cevap bir zamanlar sigaranın sağlıklı olarak tanıtılması ve günümüzde kanser yapan paketli gıdaların sevimli gösterilmesi nedenleriyle aynı. Endüstri daha fazla porno izlemeni, daha fazla cinsel içerikli reklama maruz kalmanı, böylece daha fazla satın alma davranışı içinde bulunmanı istiyor.

Nofap yaparken bir süre tetikleyicilerden uzak durmanda fayda var 🙂

Bir haber sitesine girdiğinde asıl amacı o sitede kalma zamanınızı arttırmak olan cinsel görsellere ne kadar maruz kalıyorsun ? Her türlü tüketim malzemesi en kolay hangi şekilde kitlelere sunularak satış yapılabiliyor ? Toplum neden porno ve mastürbasyonu doğal karşılıyor ? Tüm bunların böyle olmasının tek bir amacı var, seni daha iyi bir tüketici yapmak. Kimse daha mutlu olmanı ve hayat oyununda izleyen değil, oyunu oynayan olmanı umursamıyor.

Kimsenin gerçek maskülen erkek kimliğine erişmen ve hayatını tatmin edici şekilde yaşaman umurlarında değilken, iyi bir tüketici olman ve sektöre para kazandıran dişlilerden biri olman çok umurlarında! Şunu unutma senin mutluluğunu senden, ailenden, sevdiğin arkadaşlarından başka umursayan yok.

Nofap hayattan zevk almanı nasıl sağlıyor ?

Beynini sürekli farklı cinsel görüntülere maruz bırakman hiç çabasız bir şekilde dopamin hormonu bombardımanı altında kalman anlamına geliyor. Bu beyinde tıpkı aşırı zevk veren bir uyuşturucuyu her gün kullanmakla benzer bir etki bırakıyor. Sürekli yüksek dopamine alışan beyin bir yerden sonra uyuşturucu bağımlısı gibi davranmaya başlayarak daha az dopaminle yetinemiyor. Dolayısıyla hayattan daha az zevk alma, enerji azalması gibi semptomlar ilk ortaya çıkanlar oluyor.

Ancak belli bir süre bu kötü alışkanlığa direnirsen beynin eski haline dönmeye başlıyor. Artık beyin ortamda daha az dopamin olduğunu görünce bu dopaminlerden daha iyi seviyede yararlanmak için dopamin algılayıcı resaptörleri çoğaltıyor. Böylece daha ufak şeylerden daha yüksek mutluluk duyan, hayattan daha yüksek tatmin alan bir insan haline geliyorsun.

Nofap faydaları

Nofap faydaları bakımından çok zengindir.  Öyle ki bu faydalar kişinin hayatında nofaptan önce / nofaptan sonra diyebileceği ayrı bir devir açma gücüne sahip. Şimdi özet başlıklarla nofap faydaları maddelerini yazalım:

• Yaşam enerjisinin artması
• Sosyal çekingenliğin ortadan kalkması
• Maskülenliğin ortaya çıkması
• Hayattan zevk alma hali
• Genel mutluluğun artması
• Takıntıların azalması
• Özgüvenin artması
• Diğer insanların sendeki kendinden emin tavrın farkına varması
• Günlük enerji artışı
• Depresiflikte azalma
• Anksiyete (kaygı) azalması
• Hayatta bir şeyler başarma arzusunun artması
• Kızlarla tanışma ve konuşmanın kolaylaşması
• Vücutta yağ yakım hızının artması
• Vücutta kas alım hızının artması
• Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın artması
• Sesin daha derin ve erkeksi çıkması
• Cildin daha sağlıklı görünmesi
• Saçların dökülmesinin azalması ve saçların kalınlaşması
• Vücut kıllarının büyüme hızının artması
• Daha az uyku ile daha fazla dinlenmiş hissetme
• Daha iyi bir görüş
• Daha iyi bir vücut dili
• Alfa davranışlarındaki artış
• Kadınların dikkatini doğal olarak daha fazla çekme
• Erkeklerden daha fazla saygı görme
• Hafıza gücünün gelişmesi
• Zihinsel karmaşıklıktan kurtulma
• Daha keskin bir zeka
• Seks yapmaktan daha fazla zevk alma
• Erken boşalmanın önlenmesi
• Çok daha güçlü bir ereksiyon
• Cool ve karizmatik bir davranış tarzı
• Çevreyle ilişkilerin gelişmesi
• Bağışıklık sisteminin gelişmesi
• Dayanıklılığın artması

Gördüğün gibi nofap faydaları bakımından oldukça zengin.

Neden nofap yapmaya başlamalısın ?

Söylediğim gibi nofap konusundaki asıl sorun erkekler üzerinde bu kadar kötü etkileri olan bir alışkanlığın toplum tarafından normal kabul edilmesi ve rahatça pazarlanması. Bunun başlıca nedenleri:

• Toplumun bilinçsiz olması
• Bireyin mutluluğunu kimsenin umursamaması
• Tek umursanan şeyin daha fazla ürün tüketmeniz olması

Kısacası tam bir kaybeden davranışı olan porno izleyip mastürbasyon yapmak davranışında algı o kadar iyi değiştirildi ki erkekler bunun normal olduğunu düşünüyorlar. Oysa, sürekli mastürbasyon yapmanın bir erkek olarak asla bir dişi bulabilecek yetenekte olmadıklarının ve spermlerinin rahatça çöpe gönderilebilecek kadar değersiz olduğunun bir ispatı olduğunu göremiyorlar. Bu davranış erkeksi dertlerinin en büyük kaynağı olarak tam burunlarının ucunda duruyor ama erkekler bunun yine de beta erkek tarafından çekilen bir teslim bayrağı olduğunu görmekte zorlanıyorlar.

Nofap yapan ünlüler

Şimdi gelelim nofap yapan ünlüler konusuna. Tarihte nofap yaptığı bilinen bir çok ünlü var. Bu kişilerin hayat hikayelerindeki sözleri hayat suyu olan cinsel enerjinin boş yere atılmayıp, bu enerjiyi yaratıcı bir şeye dönüştürerek hayattaki hedeflerinde kendilerine nasıl yardım ettiğini gösteriyor.

Nofap getirilerinin çok büyük olduğu kendi kendinle bir mücadele halidir 🙂

Çinli bir bilge şöyle diyor:

Dünyadaki en büyük savaş kendinle yapılan savaştır. Eğer kendini kontrol edebilirsen her şeyi kontrol edebilirsin !

Bu söz nofap yaparken kendi irademizle bir mücadeleye girip, uzun vadeli çıkarlarımız için kısa vadedeki hazdan vazgeçebiliyor olmanın ne derece önemli olduğunu gösteriyor. Nofap yapan ünlüler :

• Nikola Tesla
• Steve Jobs
• Muhammed Ali (M. Ali’nin koçlarından biri onun başarısının sırrının seksüel dürtüsünü kontrol edebilmesi olduğunu söylemiştir)
• Mike Tyson
• Beethoven
• Leonardo Da Vinci
• Gandhi
• Sigmund Freud
• İssac Newton
• Sokrates
• İbn-i Sina
• Platon
• Pisagor
• Tolstoy

Nofap tr

Nofap tr olarak da Türkiye’de nofapi anlatan oluşumlar mevcut. Tıpkı yurt dışındaki gibi nofap tr de de erkeklerin nofapi yapmalarının en büyük nedeni kendi öz maskülen erkek kimliklerine kavuşmaları ve kendilerinde nofap faydaları tecrübe etmek istemeleridir. Bu oluşumlar hem yurt dışındaki kaynakların çevirisini yapıyorlar hem de kendi içlerinde bir nofap dayanışması oluşturuyorlar. Nofap tr gruplarına kısa bir google aramasıyla rahatça erişilebilir.

Sonuç olarak, nofap faydaları bu kadar fazlayken her erkeğin hayatında bir dönem nofap yapıp sonucu ilk elden deneyimlemesini tavsiye ederim. Nofap sürecinde yıllarca porno ve mastürbasyon ile kimyası değişmiş beynin kendini yenileme süresi 90 gün olarak belirtilir. 90 gün bu alışkanlıklardan uzak kalırsan ölmezsin ancak hayatınızın yepyeni bir aşamaya geçtiğine şahit de olabilirsin.

Tabi  kimse sana nofap yap ve yaparken hayatta hiç bir şeyle uğraşamadan bekle demiyor. Tüm bu süreçte zamanını iyi değerlendirmelisin. Kendini her yönden geliştirici şeylere yönelmen, iyi alışkanlıklar edinmen, kendini zorlayarak daha önce yapamadığın şeyleri yapmaya çalışman gerekiyor. Tüm bunları yaparken arkanda güçlü ve cesaret verici bir el olarak nofapi sonuna kadar hissedeceksin.

KIZLARIN  GİZLİ  AŞK VE ÇEKİCİLİK  ŞİFRELERİNİ ÖĞRENMEK  İSTER  MİSİN  ?

Kızlarla olan başarı seviyeni kökten bir şekilde değiştirmek ister misin ? Hoşlandığın kızları tamamen bilimsel olarak senden hoşlanmaya nasıl ikna edeceğini öğretiyoruz ! Bu eğitim setini bitirdikten sonra artık güzel bir kadını etkilemek için tam olarak ne yapman ve neler söylemen gerektiğini çok iyi biliyor olacaksın. Tıpkı bu eğitim setine daha önce sahip olan ve inanılmaz faydalar gören 100’lerce erkek gibi. Kadın tavlama sanatı konusunda 10 senelik bir tecrübenin eseri olarak yaratılmış bu eğitim setini incelemek için tıkla: ÇEKİCİ ERKEK EĞİTİM SETİ

BENZER KONULAR :

• Nofap nedir ? Nofap faydaları nelerdir ?
• Konu bulma sıkıntısından sonsuza kadar kurtul !
• Alfa ne demek ? Alfa erkek olmak için ihtiyacın olan her şey !
• Sohbet konuları : 88 Adet örnek konuşulacak konu
• Kızla ilk buluşma : Buluşmanın harika geçmesini sağla !